Смартфон давно перестал быть роскошью и стал незаменимым помощником современного человека. Мы настолько привыкли к данному устройству, что не представляем свое существование без сенсорных аппаратов. Вплоть до панического состояния, в редких случаях, когда наш карманный компьютер, по случайности, остался дома или был утерян.
Современные гаджеты настолько универсальны, что способны заменить большинство мультимедийных приспособлений: видеокамеру, цифровой фотоаппарат, электронную книгу, приставку. Сегодня сложно представить полноценную жизнь без смартфона. Однако, как и прочие привычки, пристрастие к сему девайсу имеет две стороны медали.
Все чаще во время живой беседы мы или наши собеседники утыкаемся в экраны, не обращая внимания на своего товарища. Возможно даже Вы, уважаемый читатель, с опаской пощупав карман, убедились, что заветный смартфон не остался дома.
Интересную статистику предоставил Университет Кувейта. Местные ученые провели опрос среди 552-х человек, регулярно использующих сервис WhatsApp. Выяснилось, что более чем у половины из них наблюдается зависимость от популярного мессенджера. Кроме того, ровно треть респондентов призналась, что открывает приложение более 12 раз в течении часа. Опрос также показал, что в наше время онлайн-чат используется как средство для общения, развлекательный портал и источник новостей.
Согласно мнению ученых, лишиться пагубной зависимости не сложно. Светила науки утверждают, что нужно всего лишь, периодически представлять себя без смартфона. Причем упражняться рекомендуют систематически, детально представляя свои ощущения и действия во время отсутствия аппарата. Когда тренировки войдут в привычку следует отключить интернет на телефоне. Для начала, согласно методике, можно выйти из сети на час и с каждым днем увеличивать этот промежуток на 5-10 минут.
И главное не забывать, что техника существует для людей, а не человек для техники.
Сейчас многие зависимы от таких программ и своих гаджетов. Тут главное чтобы это не переходило грань, когда данная зависимость начинает вредить реальной жизни и слишком много времени забирать во время досуга.
У старшего поколения на все это иммунитет))